Hoy es el día en que la relación con el Doctor Edmundo Chirinos y yo terminó. Comprobé que el amor es una palabra difícil de descubrir y que no todos somos bienaventurados de descubrir este sentimiento. Pero siempre hay algo bueno en todo, el que logre saber diferenciar los tratos que nos pueden brindar. Los errores que comete las chicas para perder a un hombre, ya sea en este caso un hombre mayor.

El saber que un hombre no es todo en la vida, primero es la familia y que también debemos de darnos cuenta cuando nos tratan mal, cuando nos utilizan y cuando usan esa frase tan pegostosa que nos hace volar al cielo "te quiero mucho" cuando no es cierto, cuando lo dicen solo para llevarte a la cama. Recuerdo siempre que mi madre me decia que los hombres te pedian la prueba del amor solo para acostarse contigo y luego votarte, más o menos asi me paso con Chirinos, aunque el no me pidio la prueba de amor solo se acosto conmigo y luego sintio que era mucho para el y no queria verme más. Pero como mi objetivo no era solo acostarme y chao, sino ver si aguanta todo los errores que cometemos constantemente y hace que perdamos a los chicos que nos gusta, decidí seguir insistiendo. Hasta el punto que me dijo que era irrecuperable, Irrecuperable?? yo no quiero que me recupere sino conseguir o demostrar que no hay que molestarlos mucho porque sino perdemos los que realmente valen la pena.

Me siento muy mal, veo que cada vez cometo más y más errores y no soy capaz de arreglarlos o dejar de cometerlos, uno de mis grandes errores es ver al psiquiatra, cada vez me gusta más, se que a el no le importa eso, sólo nuestro deseo de besar nuestros cuerpos y hacer el amor es lo que le importa. Quisiera que yo le importara mucho, que me buscara el mismo y no yo por querer verlo.

Cada vez me doy cuenta que no valgo nada y no se como lograr valer para alguien. Veo la luna, el cielo, las estrellas, las casas, la luz de los faroles, todo tiene un valor muy grande para la vida de todos y yo?? siento que no le importo ni le intereso a nadie y sobre todo que no soy importante para la vida de los demas.

Quisiera que no me importara nada, ser extremadamente desestresada, pero no puedo. Lo único que me tranquiliza es cortarme, mutilarme los brazos pero ya ni eso puedo, nose que hacer, necesito ayuda, me han visto muchos psiquiatras y ninguno puede ayudarme, entonces no creo que puedan ayudarme mas nadie, poco a poco me estoy muriendo...

PARA VOMITAR:

1.-PREPARAR TODO LE KE SE NECESITA: PAPEL, TOALLITA(PARA LIMPIARSE LA BOCA Y LOS DEDOS),UNA BOTELLA DE LITRO Y MEDIO DE AGUA, UNA LIGA PARA EL PELO, GOTAS PARA LOS OJOS.
2.-IR AL BAÑO DESPUES DE LA COMIDA, LO MAS RAPIDO KE SE PUEDA, YA KE SI SE ESPERAN MUCHO TIEMPO DESPUES ES MAS DIFICIL SACAR LA COMIDA.
3.-NO SE PONGAN DE RODILLAS FRENTE AL EXCUSADO, ES MAS FACIL SACAR LACOMIDA SI ESTAN DE PIE, SOLO INCLINENSE.
4.-TOMAR UN BUEN TRAGO DE AGUA(SE SUPONE QUE YA TIENEN LA BOTELLA CON AGUA), Y EMPEZAR A SACAR TODO.SE INTRODUCEN 2 DEDOS, (UNO SOLO NO FUNCIONA) A LA BOCA ASTA KE TOKEN UNA COMO LENGÜITA KE ESTA EN LA ENTRADA DE LA GARGANTA. HAY KE ROSAR LA "LENGUILLA" PARA KE DEN MAS GANAR DE VOMITAR.
5.-LUEGO EMPIEZAN A SALIVAR Y A TENER CONTRACCIONES DEL ESTOMAGO KERIENDO HECHAR LA COMIDA. SIGAN ASI ASTA KE TODO LO HECHEN.* HAY KE ESTAR TOMANDO AGUA CADA KE SE HAGA MAS DIFICIL HECHAR LA COMIDA.

*TAMBIEN HAY QUE TOMAR LIKIDO CUANDO ESTEMOS COMIENDO, FACILITA KE SALGA LA COMIDA.

*SI HAY ALGUIEN EN LA CASA MUY CERCA DEL BAÑO QUE PUEDA ESCUCHAR, PUEDEN PRENDER MUSICA,POR KE ABRIR LA REGADERA ESTA BIEN PERO SOLO SI EN VERDAD SE VAN A BAÑAR, DESPUES CUANDO SALGAN CON EL PELO SECO LES VAN A PREGUNTAR POR KE ABRIERON LA LLAVE DE LA REGADERA SI NO SE IBAN A BAÑAR Y ESTO PUEDE LEVANTAR SOSPECHAS. OTRA COSA ES VOMITAR EN UNA CUBETA EN SU CUARTO Y EN LA NOCHE CUANDO TODOS SE DUERMAN LO DESECHAN AL BAÑO.

* LAS PRIMERAS 2 O 3 VECES CON MIA CASI NO SALE NADA. YA LUEGO SE VA ADQUIERIENDO EXPERICENCIA Y AVECES HASTA EL MISMO CUERPO TE PIDE KE LO HAGAS.

*EL AGUA FRIA (NO HELADA) SIRVE PARA ALIVIAR UN POCO LA GARGANTA EN EL MOMENTO DEL ACTO.

*EL CHOCOLATE ES DURISIMO DE SACAR HAY KE TOMAR UN BUEN VASO DE AGUA PA HECHARLO.

*EN GENERAL TODA LA COMIDA SALE, PERO TRATEN DE NO COMER CHOCOLATE NI CHILE SI VAN A VOMITAR,ESTE ULTIMO PICA MUY FEO.

*CUANDO EMPIECEN A SENTIR LOS JUGOS GASTRICOS DEL ESTOMAGO Y YA SALGA PURA AGUA, HABRÁN TERMINADO DE PURIFICARSE COMPLETAMENTE.

*LIMPIEN PERFECTAMENTE EL BAÑO, SI SALPICARON NO HAY KE DEJAR NADITA DE EVIDENCIA OK?.

Locuras

Nu se que hacer, mi vida cada vez se vuelve un caos total. Desde que conocí a Mariano he cometido muchos errores en mi vida los cuales no tienen solución. Este es el único sitio donde puedo expresar lo que siento, pues hace poco, exactamente el 24 de febrero me entregue a un hombre por despecho a que mariano no me quiere, no es un simple hombre, es mi ex psiquiatra el hombre a quien me entregue, porque con el? porque cuando mis papás me llevaron a el el me sedujo, me besó y tuvimos un acercamiento muy íntimo. no llego en ese momento a penetrarme. Al enterarse mis papás lo que pasó ese día, me cambiaron de psiquiatra. Pero lo que viene al grano es que busque a mi ex psiquiatra porque sabía que el no me iba a recharzar y lo que buscaba era como quitarme la ira que tenía por dentro, por el hecho que Mariano no me quisiera como yo a el. Ese día que me entregue a mi psiquitra tuve mucho miedo. Pero me trato bien, me dijo de hermosa a muchas cosas más, me besaba muy sensualmente de modo que no lo olvide de pronto. Después de ese día estuvimos hablando mucho, me dijo que se iba a volver a repetir, OjO pero sin compromiso alguno, ademas que el es una persona mucho mayor que yo, sin mentira debe tener como unos 60 años o tal vez mas. Ayer lo volvi hacer con el, pero no tan igual como el primer día, ya que estaba en horario de consulta y pues no podíamos durar mucho. Creo que sin querer le estoy agarrando cariño, pero eso es muy mal, porque igual quiero a mariano y también el psiquiatra sólo me quiere como un objeto. No se que hacer. Ah no se si les había dicho pero mi primera vez lo hice con el, con el psiquiatra. Asi que imaginense como estoy.

Terrible estoy

Me siento terriblemente, no puedo creer que todo lo que haga aleja a Mariano de mi, así como voy jamás me va a querer, me dan muchas depresiones, dejar de comer me ayuda a vivir o tener un sueño, pero se ve destrozado cada vez que viene otra desilución, una amargura un sin fin de cosas que van matandome lentamente.

Porque no puedo darme cuenta de las consecuencias que traen todos mis actos?? Claro que me doy cuenta pero ya cuando los he cometido, ¿Cómo me siento?? demasiado mal, no se como devolver el tiempo, hacer que Mariano me disculpe por mis errores es algo que no se lograr, debí decirle que todos somos HUMANOS y que cometemos errores, pero es que cuando estoy con el quedo en shock y todo se me nubla, me entran ganas de llorar hasta morir. En ese momoento es cuando viene las ansiedades por la comida y tengo que recurrir a la sibutramina o a mia. No me gusta decir esto, pero desde que conozco a Mariano mi vida es un completo caos, no se ni vivir, mi sedante o calmante es una tijera, cuchillo u hojilla que me tranquiliza al hacerme daño o herirme, ¿Soy una masoquista? bueno si asi lo llamas OK sere masoquita para ti, pero si vivieras el infierno en que vivo me entenderías, realmente siento que la vida es una perdida de tiempo, hacer el amor no me llena de placer y es algo que no lo he hecho con alguien que ame, ver una pelis tampoco, ir a clases es mi peor pesadilla, escuchar música lo que hace es darme ganas de llorar, bueno tengo que decir que llorar es uno de mis hobbies, en eso me la paso casi siempre.

Algo a que siempre le he tenido mucho miedo es a la soledad y creo que por el temor tan grande lo estoy consiguiendo, saben que es lo que más me duele???? que Estoy perdiendo a Mariano, bueeeh nunca fue mio, pero ahora si lo estoy alejando de mi. Me dijo que le doy asco, que lo decepcione, que ya no le diga más que lo extraño. El no entiende que eso me lastima? Como le hago????? no puedo retroceder el tiempo, para este mundo en que vivimos eso no existe, es algo fantasiosico, cometi un error muy grande, lo sé, pero por que me juzga, ajora más que nunca necesito es ayuda, apoyo no que me juzgue y menos el.

Uno no sabe lo que tiene y jamás se sabrá lo que yo tengo porque siempre lo pierdo antes de que sea mio. El no me puedo culpar de lo que hice, porque un dia antes de cometer semejante locura, yo le escribi sobre aquel tiempo atras donde me decía que podiamos llegar a ser mas que amigos, y que hizo decirme solo " Hay Rox se feliz, la vida es una, Be Happy, esoty en una rumbita chao" pero no se dio cuenta que estaba buscando una manera de que le me dijera no lo hagas, pero no me tomo en serio, ahora que ya no hay vuelta atras me hecha toda la culpa a mi y no solo eso sino que ya no va a ser igual que antes, y el asi quiere que sea feliz??? pues creo que es un poco egoista de su parte. Pero algo eh aprendido el amor es el comienzo de la amargura.

¿Cómo quitar la ansiedad???

Uyy bueno aqui les dejo algunos consejos que yo hago para cuando me da mucha ansiedad.

Compra Chiclets! Claro en todos lados dicen lo mismo...! Debes mantener tu bolso LLENO de chiclets SIN AZUCAR!! Recuerda cambiar todas las semanas o cada cierto tiempo el sabor del chichlet pq t aburriras y seguiras con ganas d comer... Si pruebas siempre un sabor nuevo sera como comer una golosina y t sentiras satisfecha...

Toma mucha aguaaaaa!! POR FAVOR TOMA LITROS!! Yo a veces tomo hasta 6 diarios!! Te aseguro q si te la pasas tomando litros de agua y comiendo chiclets no te dara ni pizca de hambre...

Ene le mercado hay marcas de bebidas sin calorías, una que es muy buena es Clight por que no tiene ni una caloría, y hasta puedes preparar el jugito de clight y congelarlo y asi lo comes como helado y no engordas nadita.

Estas son algunas de mis maneras de quitar la ansiedad asi que si saben otras avisenme para ponerlas en practica también.

Thinspiration

Sibutramina

La sibutramina es una droga aprobada por la FDA a principios de 1999 para el tratamiento prolongado de la obesidad. Su utilización se limita a pacientes con un IMC mayor a 30 ó mayor a 27 cuando presentan complicaciones como diabetes y/o dislipidemia.
Presentado como un supresor no anfetamínico del apetito, la sibutramina no es un sustituto de la dietoterapia, sino que viene a ser uno de los cuatro pilares sobre los que se debe instalar el tratamiento anti-obesidad. Es decir, para tratar a un paciente obeso de las características mencionadas anteriormente, es necesario inducir a un cambio en el estilo de vida, llevar a cabo una dieta hipocalórica, aumentar la actividad física y apuntalar este esfuerzo con los fármacos adecuados

Muerta en vida

Estoy triste, no se que me pasa, cometo muchos errores. La tristeza, la ira, la desesperación, la nostalgia y soledad reinan en mi. No se como hacer pero cada vez me encuentro más sola y sin querer voy perdiendo a las personas que más amo, mis papás, mi hermana y Mariano. ya estoy quedando sola mis princess pero lo único que me mantiene viva es ana y el self injury, para que seguir viviendo si te encuentras en un desierto donde lo único que reina es la tristeza?? Ya no puedo con esta farsa mis lindas, es desesperante vivir así, me estoy muriendo por dentro y más que nunca necesito a las personas que amo. Pero mis estupideces son mas grandes que hacen alejar a mis seres queridos, necesito ayuda, apoyo peroo como encuentro eso??? necesito vida y no tengo vida, estoy muerta, soy una muerta ambulante. Pero lo unico que me queda en estos momentos son ustedes princesas y ana. AYUDENME no me abandonen por favor.

Ana

Carta de AnA Permíteme presentarme. Mi nombre, o como suelen llamarme los doctores es Anorexia, Anorexia Nerviosa es mi nombre completo pero tu puedes llamarme Ana. Espero que podamos ser grandes amigos. De ahora en delante voy a invertir mucho tiempo en ti y espero lo mismo de ti. En el pasado debes de haber oído de tus maestros o tus parientes hablar de ti. Eres muy maduro, inteligente, posees mucho potencial. A donde has llegado? A ninguna parte. No eres perfecto, no te esfuerzas suficientemente tratando de serlo, pierdes mas tiempo pensando y hablando con tus amigos. Esos actos de descuido no serán permitidos en el futuro. Tus amigos no te entiendes. No son de confiar. En el pasado, cuando la inseguridad gano terreno en tu mente y les preguntabas, me veo gorda? Y ellos contestaban, no claro que no, tu sabias que ellos estaban mintiendo. Solo yo te diré la verdad. Tus papas, sabes que te quieren y te cuidan pero eso es en parte porque son tus papas y están obligados a hacerlo. Te diré un secreto: por dentro ellos se sienten muy decepcionados de ti. Su hija, la que tenia mucho potencial, se ha convertido en una gorda, floja y una niña malagradecida. Pero yo voy a cambiar todo eso. Espero mucho de ti. No tienes permitido comer mucho. Comenzara despacio; decreciendo la manera de comer, leyendo las etiquetas de nutrición en los productos, quitando toda la comida chatarra, frita etc. Al principio el ejercicio será simple: algo de correr quizás algunas abdominales y sentadillas, nada serio. Quizás pierdas algunos kilos, quitaras algo de esa lonja alrededor de tu cintura, pero no pasara mucho tiempo cuando yo te diga que eso no es suficiente. Espero que bajes tus calorías y aumentes el ejercicio, te presionare hasta el limite, y tienes que aceptarlo pues no puedes desafiarme! Muy pronto estaré contigo siempre. Estoy ahí cuando despiertas en las mañanas y corres hacia la bascula. Los números se convierten en amigos y enemigos al mismo tiempo, estaré en las desesperadas oraciones que haces para que los números sean mas bajos que ayer, que anche que antes. Miras a través del espejo con consternación. Te tocas y presionas sobre lo gordo que ves y sonríes cuando sientes hueso en ves de grasa, estoy ahí cuando planificas tu día:400 calorías, 2 horas de ejercicio. Yo soy la figura que ves porque mis pensamientos y los tuyos ahora esta juntos se ven como uno solo. Te seguiré a través del día. En la escuela, cuando tu mente divague, te daré algo en que pensar. Recontar las calorías del día. Son muchas!. Llenare tu mente con pensamientos de comida, peso, calorías y cosas que sean seguras de pensar. Porque ahora, ya estoy adentro de ti, soy tu cabeza, tu corazón y tu alma. El dolor que te da el hambre que pretendes no sentir, soy yo, dentro de ti. Muy pronto no solo te diré que hacer acerca de la comida sino que hacer todo el tiempo. Si sonreír o no. Preséntate bien!!. Sume esta panza, maldita sea! Dios, no eres mas que una bola de grasa!!! A la hora de la comida ven y yo te diré que hacer. Haré que un plato de lechuga se vea como un festín digno de un rey. Juega con la comida, haz parecer que estuviste comiendo algo. No comas nada, si comes, perderas todo el control. Quieres eso? Regresar a ser la gorda que eras antes? Te forzaré a ser una modelo de revista. Esas perfectas tan delgadas, dientes blancos modelos de perfección en esas paginas. Te hago comprender que no podrás ser como ellas. Siempre serás una gorda y nunca podrás ser tan bonita. Cuando veas el espejo, distorsionare la imagen, te mostrare obesa y hedionda, te veras como un luchador de sumo. No debes saber que estas bien, porque si sabes la verdad, comenzaras a comer de nuevo y nuestra relación se vendrá abajo. A veces cuando te rebeles que espero no muy seguido, seguirás un pequeño pedazo de rebeldía que queda en ti y te aventuraras hacia la obscura cocina. La puerta de la alacena se abrirá lentamente, crujiendo suave. Tus ojos miraran de un lado a otro viendo toda esa comida de la que te mantuve lejos y a salvo. Encontraras tus manos tratando de alcanzar, apáticamente, como una pesadilla, en la oscuridad la caja de galletas. te abalanzaras sobre ellas, mecánicamente, no las saboreas simplemente gozas el hecho que te estas rebelando en mi contra. Buscas otra caja, y otra y otra mas. Tu estomago se vuelve abultado y grotesco, pero no paras. Y todo el tiempo estoy gritando que pares, gorda, realmente no tienes autocontrol, te volverás gorda. Cuanto todo termine te aferraras a mi, buscando un consejo porque realmente no quieres engordar, rompiste una regla muy importante y comiste, y ahora me quieres de regreso. Te forzare ir al baño, te pones de rodillas frente a la taza de baño vacía. Tus dedos serán insertados en tu garganta y no sin tener dolor, tu comida comenzara a salir. Una y otra vez se repetirá esto hasta que escupas sangre y agua y sepas que todo a salido. Cuando te levantes te sentirás mareado. No desmayes. Párate derecha. Tu, gorda! mereces el dolor. Quizás la opción de deshacerte de la culpa es diferente. Quizás te haga tomar laxantes, te sentaras en el baño hasta las primeras horas de la mañana, sentirás la vergüenza por dentro. O tal vez te haré hacerte daño, golpear tu cabeza contra la pared hasta que oigas un zumbido en tu cabeza. Cortarse también es efectivo. Quiero que veas tu sangre, que la veas escurrir por tu brazo y que en ese segundo te des cuenta que mereces cualquier dolor que te de. Estas desesperada, obsesiva, sufriendo, lastimada. Pero nadie te escuchara. A quien le importa? Te lo mereces tu te lo buscaste sola. Oh, esto es duro? No quieres que esto te pase? soy injusta? Hago las cosas por ayudarte. Hago posible para ti que dejes de pensar y tener emociones que solo te estresan. Pensamientos de coraje, tristeza, desesperación y soledad pueden detenerse porque yo los llevo lejos y lleno tu cabeza con el conteo de las calorías. Me llevo tu lucha de encajar con las demás niñas de tu edad, la lucha de complacer a todos. Porque ahora, soy tu única amiga y soy la única a quien necesitas complacer. Tengo un punto débil pero no debemos decírselo a nadie. Si decides luchar, si encuentras a alguien y le cuentas que he hecho con tu vida, todo el infierno desaparecerá. Nadie lo debe descubrir, nadie debe romper esta coraza que he creado a tu alrededor. Te he creado, esta delgada, perfecta, y exitosa niña. Tu eres mía y solo mía. Sin mi eres nada. Entonces no luches en mi contra. Cuando otros te comenten algo ignóralos. Tómatelo con tranquilidad, olvídalos, olvida todas esas lagrimas para alejarme. Soy tu mejor opción e intento mantener las cosas de este modo.Sinceramente Ana